中药热敷可以减肥,方法简单,易于操作。招代理赚钱宫寒痛经常用的热敷法有干、湿两种,湿敷的效果较好,若在湿热敷时加入适量中草药,可事半功倍。宫寒痛经代理价做法是:直接将草药放入大盆内煎煮,待药液温度下降适中时,将药水过滤,在皮肤表面覆盖一层纱布或涂抹凡士林,用毛巾蘸取中药液敷于希望减肥处,每次治疗时间为20~30分钟,每日1~2次
可以减肥的4款杂粮粥1、五谷粥。食材:大麦、小麦、薏米、燕麦片。做法:将所有的材料都用清水给冲洗干净,招代理赚钱宫寒痛经然后放到水里浸泡三个小时以上,也可以晚上浸泡好早上就可以煮了。然后把所有的材料放到锅里,加入适量的清水。宫寒痛经代理价先用大火煮开,然后用小火慢熬四十分钟,直到粥熬得烂熟为止即可关火。然后放适量的盐进行调味,再焖个五分钟。2、五谷杂粮养生粥。食材:粳米、糯米、麦仁米、玉米、薏仁、红枣、杏仁、核桃仁、花生仁、栗子。做法:将大米、糯米、栗子的外壳给去掉。然后把所有的材料都放到锅里,加入足够的清水,用大火煮沸,然后改小火煮上四十分钟,等到粥变得稠的时候可以加入适量的红糖,搅拌均匀即可食用。
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